360 Sanitas Movewoman Experience

Movewoman

¿Es posible, con el ritmo de vida actual, llevar un estilo de vida saludable y activo? La respuesta es sí. El 360º Sanitas Movewoman Experience lo corrobora. Un roadshow que llega a 15 ciudades españolas diferentes para animar a las mujeres a mejorar su calidad de vida y salud a través de tres ejes: el ejercicio físico, la nutrición y la mente. Todo ello liderado por Movewoman con el patrocinio de Sanitas y con la colaboración de Densia, Revista Mia, Technogym, El Corte Inglés y Fundación Alimentum.

Un espacio vanguardista, tecnológico y versátil, dentro de una unidad móvil, que cuenta con audiovisuales-guía que ayudan a hacer ejercicio físico en el trabajo o durante tareas de la vida cotidiana o como mejorar la alimentación para conseguir hacerla más sana y equilibrada. Además, también se realizan test físicos para calcular el IMC, entre otros muchos parámetros y diferentes talleres y sesiones: sesiones de yoga, técnica de carrera para runners, desterrar mitos comunes sobre alimentación, consejos sobre cómo salir de la zona de confort, que tipo de ejercicio es el más indicado para cada edad o charlas de mujeres deportistas destacadas.

 

 

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